Il Metodo Glyptis è un videocorso progettato per guidarti attraverso un cambiamento profondo del tuo stile di vita, basato su neuroscienze e abitudini sostenibili. Con il supporto personalizzato via WhatsApp, potrai consolidare i risultati nel tempo.
Il corso è composto da 4 moduli video, pensati per farti comprendere come funziona il cervello, identificare le tue abitudini, e introdurre nuovi comportamenti che ti aiuteranno a migliorare la tua vita. Riceverai anche un supporto continuo via WhatsApp per 3 settimane per monitorare i tuoi progressi.
In questo modulo esplorerai come il cervello elabora il cambiamento e come puoi usare la visualizzazione per attivare il cambiamento nella tua vita.
Imparerai come compilare un diario per capire le tue abitudini e identificare le aree da migliorare.
Scoprirai come introdurre un cambiamento alla volta e come superare la resistenza al cambiamento.
Imparerai tecniche per gestire il tuo tempo e mantenere la motivazione nel lungo termine.
Con il supporto WhatsApp incluso in tutti i pacchetti, riceverai risposte personalizzate, monitoraggio dei tuoi progressi, e motivazione continua. Avrai un coach dedicato a supportarti per 3 settimane durante il tuo cambiamento.
Ogni pacchetto è pensato per rispondere alle tue esigenze, dal semplice inizio fino al supporto completo per un cambiamento duraturo.
Obiettivo: Avviare il percorso di consapevolezza e motivazione
Obiettivo: Consolidare il cambiamento con supporto e risultati duraturi
Obiettivo: Avere un piano chiaro e avviare le prime azioni concrete
Leggi come il Metodo Glyptis ha cambiato la vita di molte persone e scopri come puoi fare anche tu il primo passo verso un cambiamento duraturo.
